Bee Bee媽

庭庭吃飯吃得慢，常常一頓飯吃完都已經快要1個小時，吃到飯冷對孩子的消化系統更是有不良的影響，只好試試一些可以讓孩子胃口大開又天然的方法來做改善。這陣子試了狗尾湯、山藥糊不曉得是不是這原因，吃飯的速度有進步的現象唷!

**讓孩子胃口大開的九種方法**~~出自"父母是孩子最好的醫生"這本書

胃口不好的孩子常常不好好吃飯，一頓飯要吃得特別久。不妨可試試以下方法

1、  增加運動量，刺激孩子饑餓感

2、空腹喝雞蛋湯

3、喝山藥糊:每天下午給孩子喝一小碗，可以幫助孩子健脾胃，滋養身體。(扁桃腺常常發炎的孩子不適合此方法)

4、食用固元膏:每天給孩子吃1~2次，每次小半勺 。

5、少吃或不吃寒涼的食物:胃口不好的孩子在冬天盡量少吃水果，因水果寒涼容易傷胃腸。油炸食物、難消化的食物也是。

6、扎手指上的四縫穴:長期吃飯吃不好的孩子、厭食的孩子，可到醫院的針灸科，幫孩子扎手指上的四縫穴。可治療孩子疳積、消化不良，沒有食欲，效果非常好。此方法適合1~12歲的孩子。(如果家長常讓孩子吃零食、飲料，身體長期污染下，扎四縫針會擠出黑血OR黃水)

7、按摩:按摩孩子的肚躋及周韋，或在每晚睡覺前按摩腳底的胃腸反射區，一隻腳幾十下就可，一次按摩時間不要太長，持續一陣子，就會胃口大開。

8、 避免寒涼:晚上睡覺總踢被子、在家中愛光腳、愛坐地上、常年水果不斷的孩子很少會胃口好、臉色好。因為以上幾點都是增加孩子體內的寒涼，會直接影響脾胃的消化吸收能力。

後記:看完這個庭庭的水果吃很多，運動量很大，晚上睡覺都不蓋被子，在家中是光著腳的，難怪媽媽準備再營養美味的飯菜都沒

        辦法快速吃完。

另外，開脾開胃幫助小兒發育的靚湯-狗尾雞、四神湯也很有效唷!

但是薏仁的部分，會建議較寒的孩子不要吃。