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溫差大好發濕疹 喝茶飲止癢
預防可吃綠豆 薏仁
氣象預報有鋒面來臨，未來幾日早晚溫、濕度變化大，肌膚特別容易敏感，易誘發濕疹。北市立聯合醫院中興院區中醫師黃建榮建議，可多喝綠豆湯預防濕疹，或喝浮萍、仙鶴草等中藥茶飲，適合皮膚紅疹、搔癢的患者。
最近皮膚科門診濕疹患者暴增近3成，北市聯合醫院中興院區皮膚科醫師潘企岳表示，異位性皮膚炎、過敏體質，甚至不良飲食習慣者都易誘發濕疹，臨床特徵是紅斑、皮屑或水皰等症狀，好發於手腳、身體摺縫處及關節凹彎處，如腋窩、膝蓋、肘彎、耳後、女性乳房下方、甚至陰部、肛門周圍、腹股溝等部位，而各年齡層皆可能發生濕疹。
中醫改善
綠豆 薏仁解毒利水
黃建榮中醫師建議，預防濕疹平日可多喝綠豆湯，綠豆具有去濕氣、清熱、解毒、利濕止癢、利尿消腫的作用，此外，綠豆營養價值高，含有蛋白質、維生素、纖維質等，除了綠豆外，薏仁、山藥同樣具清熱解毒、消暑利水作用，可搭配綠豆一塊飲用。
浮萍止癢茶
材料：浮萍10克、薄荷6克、甘草6克
作用：具袪風止癢、利水消腫作用適合不易流汗、體溫較高、皮膚會癢的人。
作法：將中藥材放入鍋中，加水約500c.c.煮沸後，再放入薄荷燜泡去渣，即可飲用。
提醒： 有特殊體質者，需詢問醫師再飲用。
仙鶴牡丹茶
材料：仙鶴草 10克、牡丹皮10克、白茅根10克
作用：除體內煩熱可清熱利尿，涼血止血，適合皮膚紅疹現象較為明顯者。
作法：將中藥材放入鍋中，加水約500c.c.煮沸後關火去渣，即可飲用。
提醒： 易瘀青者、紫斑症者，需詢問醫師再飲用。
需注意
水代替洗手乳
平日洗手、洗澡時，建議多以清水代替皂類清潔劑，避免刺激過敏反應。另外，也要避免泡澡建議採淋浴方式，洗澡水溫不宜過熱，約與體溫差不多。
減少戴金屬飾品
濕疹好發於手腕、頸子處的患者，盡量避免皮膚直接接觸金屬材質的飾品，造成接觸性皮膚炎，建議多選擇皮質、不易過敏的飾品，降低皮膚過敏的現象。
忌咖啡等刺激物
潘企岳醫師建議，濕疹患者飲食應以清淡為主，忌辛辣刺激重口味，避免過敏原含量高的食物，如鮮奶、海產類、蛋等，同時也避免香料、食品添加物等。
提醒你
多穿著棉質衣料
平時外出穿衣應注意氣候變化，選擇易吸汗的棉質衣物，避免起癢的衣料直接與肌膚接觸，因此貼身衣物應儘量寬鬆舒適。
屋內空氣應流通
濕疹的發作和空氣中的濕度、溫度息息相關，建議居家環境要保持通風、乾燥，讓室內的空氣對流。另外，家中最好使用防塵套，避免過敏原。
專家說 忌用燥熱補品
(市立聯合醫院中興院區中醫師 黃建榮)
燥熱屬性的補品，如十全大補湯、羊肉爐等，易加速身體代謝的反應，導致濕疹患部紅、癢現象更為嚴重，患者於發病期間應避免。

對於天然的東西，版媽我一直很推崇，
希望能往最自然的方式來治療身體上各種不適感。
查了很多相關資料，發現外國人對皮膚上問題都會使用燕麥澡這種東西(難怪之前庭庭的一本故事書裏也有提到爸爸得了水痘，醫生也建議他要泡個燕麥澡)
使用方式:

小小寬的濕疹狀況其實沒有很嚴重，
但是就一直處於耳垂的地方會有裂開，胸口有一小塊是特別粗的地方，
這兩個地方是小小寬睡覺前必抓的地方…
癢癢癢..........................

這個月天氣開始進入了秋天，只要一變天寬寬脖子的濕疹就會特別嚴重，也會因為癢而相對影響到睡覺品質。
醫生表示…寬寬有很典型的"月亮割耳"的症狀，所以是個的"異位性皮膚炎"患者。
寬寬從出生起沒多久，就有很嚴重的脂漏性皮膚炎，整個頭都是白白的頭垢，連眉毛也都會有。幸好後來有朋友說他們的小兒科醫師有推薦一款嬰兒洗髮慕絲很好用，才終於改善了這個問題。但是寬寬的過敏體質並非因此而獲得改善。
胖胖的小小寬，脖子充滿了縐摺，所以在流汗or流口水的情況下，就會開始奇癢無比，整個脖子都是一塊一塊的紅疹，皮膚摸起來也是粗粗的，對此媽咪不斷找尋各種方式，希望能協助改善寬寬的濕疹問題。也將這些資訊提供給有需要的朋友~